دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - توت
در نظر بگیرم در تورین توت فرنگی ها پشم کشمیری...
کد خبر: ۴۳۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۹


و شاتوت سبزیجات با رنگ روشن مانند هویج و فلفل... شیرین و چغندر انواع توت مانند زغال اخته تمشک و... توت فرنگی قارچ هایی مانند صدف شیتاکه و میتاکه برخی...
کد خبر: ۴۳۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۹


و کلم سفید میوه ها به خصوص توت سیاه و... توت فرنگی شوید و جعفری و اسفناج غنی از ویتامین...
کد خبر: ۴۳۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۸


در مرکبات توت فرنگی و گوجه فرنگی به راحتی پیدا...
کد خبر: ۴۳۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۴


پز پنیر ماست یونانی آجیل و توت فرنگی می تواند...
کد خبر: ۴۳۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۳۰


تا ۲۵ دقیقه بپزند و طلایی شوند وافل ساندویچ توت... نان وافل &bull ۱ ۵ پیمانه توت فرنگی تازه &bull... بمالید روی آن ها توت فرنگی گرانولا و تخمه آفتابگردان...
کد خبر: ۴۲۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


مانند موز و توت نیز استفاده کنید میزان فیبر مصرفی...
کد خبر: ۴۲۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


هایی را می کنید که خاصیت چندانی ندارند توت فرنگی... می کند توت فرنگی نیز سرشار از آنتوسیانین بوده و... میوه هایی مانند سیب سبز گلابی انواع توت مانند تمشک... توت فرنگی و بلوبری به بهترین میوه ها برای کاهش...
کد خبر: ۴۲۸۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


فنجان آب هویج تازه - سه الی پنج عدد توت...
کد خبر: ۴۲۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


کنید مواد لازم برای ۴ نفر توت فرنگی ۲۵۰ گرم...
کد خبر: ۴۲۵۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴