دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - لاغر
باقی می ماند آیا واقعا کرفس لاغر می کند آب... میل نمی کنید و همین موضوع باعث لاغر شدن شما... لاغر بمانید بسیاری نگران به هم ریختن معده و دردهای...
کد خبر: ۳۱۹۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۲


چاق و لاغر» درگذشت علی اصغر آزادان ۱۵ اسفندماه بر...
کد خبر: ۳۱۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۹


در نتیجه لاغر بشوند اما غافل از این که با... چنین روشی لاغر نمی شوند چرا اگر سالاد شما شامل... آبلیمو هم باشد نه تنها لاغر نمی شوید بلکه دچار... برای رژیم های لاغری نخوردن شام یا جایگزینی آن با...
کد خبر: ۳۱۶۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱


یک میوه فرد می خواهد لاغر شود ...
هایی که با خوردن یک میوه فرد می خواهد لاغر...
کد خبر: ۳۱۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰


« مرد لاغر» thin man بازی کردند این فیلم های...
کد خبر: ۳۱۲۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰


کد خبر: ۳۱۱۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۹


که کاهش وزن و لاغری نتیجه عادات غذایی سالم و... تأثیر بگذارد با کمال تعجب علم لاغری با رنگ ها... یکی از مهم ترین چالش های برنامه های لاغری کنترل... اینجاست که پای لاغری با رنگ ها و رنگ بشقاب...
کد خبر: ۳۱۰۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۶


لاغری سریع در 3 روز را حتما تا به حال... شنیده اید باید گفت این نوع لاغری انواع رژیم های... مختلف لاغری را در بر دارد که یکی از آنها... مصرف میوه ای عالی برای لاغری است که با آن...
اصلی و برنامه این رژیم غذایی لاغری سریع 3روز با... است منوی رژیم غذایی و لاغری در 7 روز با... را بسیار لاغر کند نه تنها به کاهش وزن کمک...
کد خبر: ۳۰۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۵


درباره رژیم های لاغری معتقد است برای مساله لاغری بهترین... مساله لاغر کردن هم علم است و هم تجربه و... هر کسی به هر مقدار که خواست نمی تواند لاغر... هستند نباید لاغر شوند بلکه باید جلوی افزایش وزن آنها...
رژیم های لاغری روی می آورند و می خواهند کاهش... با بدخوری و کمک لاغری ها بر سیستم ایمنی تحمیل... هوچی ها انتخاب می شوند که مساله لاغری را به... وزن استاندارد چیست و چه خصوصیاتی دارد لاغری استاندارد به...
کد خبر: ۳۰۸۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۲


لاغر تر به نظر می رسید برای تأکید بر کمر... با دامن دلپذیر رمانتیک تضاد دارد و کمر را لاغر...
کد خبر: ۲۹۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۰