دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - لاغر
بعضی از خانم ها دوست دارند لاغرتر از آنچه هستند...
آوای خزر/ چه لباس هایی شما را لاغرتر نشان می... دهد چه لباس هایی شما را لاغرتر نشان می دهد... می شود افراد لاغرتر به نظر بیایند لباس یقه هفت... را لاغر ترو قدبلندتر نشان دهد لباس های فرم ساعت...
کد خبر: ۳۹۹۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۱


نیست به خودتان سختی بدهید تا لاغر شوید و دوباره... روز غذا بخورند تا لاغر بمانند این کار باعث می...
کد خبر: ۳۹۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸


به جایی نمی رسد و رژیم لاغری دیگر جواب نمی...
و تجربه چندین بار رژیم لاغری داشته باشید تا با... وزن کابوس همیشگی آن هایی است که رویای لاغری را... سریع تر و بیشتر لاغر می شوید چه طور چنین... به معنای لاغرنشدن نیست اگر اخیرا شروع به ورزش کرده...
کد خبر: ۳۹۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۲


مدیر مرکز حفاظت فوک خزری در گفتگو با آوای خزر عنوان کرد:
پوستش کم می شود لاغر می شود به ساحل می...
کد خبر: ۳۹۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۰


لطفاً توهین نکن!
برسی و رژیم بگیری و لاغر شوی » مریم بعد... لاغری به من می گفت خیکی سابق همه جا من...
کد خبر: ۳۸۵۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱


سوزش ریه های شما شود وقتی شروع به لاغر شدن...
کد خبر: ۳۸۲۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵


و سوزش ریه های شما شود وقتی شروع به لاغر... کاهش وزن و لاغرشدن کمک می کند که فرد از...
کد خبر: ۳۸۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳


نشان دادند افرادی که پیاده روی می کنند معمولا لاغر...
کد خبر: ۳۸۰۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷


ماست بخورید لاغر شوید مواد لازم برای تهیه ماست خانگی... خواص بی نظیر موسیر برای لاغری نکات مهم ۱ سعی...
کد خبر: ۳۸۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷


می رود که قصد لاغر کردن دارند البته تحقیقات زیادی...
کد خبر: ۳۷۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۱