دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - لاغر
به بهانه‌ی روز جهانی سرطان
سلامت شما محافظت می کند 4 لاغر بمانید چاقی ریسک... کالری های مصرفی اهمیت دارد اگر می خواهید لاغر بمانید...
کد خبر: ۲۹۵۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۸


لکه‌بینی در خانم‌ها؛ دلایل و راهکارها
جدید هستند و به سرعت لاغر می شوند نیز ممکن...
کد خبر: ۲۹۳۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۳


است که نهنگ های خاکستری لاغر شده در حال آغاز... می کند محققان تنها طی دو سال لاغری نهنگ های... همزمان با کاهش تعداد جفت ماده این لاغری نیز مشاهده...
کد خبر: ۲۹۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۳


آستین خفاشی دارند برای افراد لاغر مناسب هستند اما اگر...
کد خبر: ۲۹۲۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۱


سیر باشید و لاغر شوید» می گوید « اگر به...
کد خبر: ۲۸۸۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۳۰


کد خبر: ۲۸۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰


ها مشاهده می شود افراد لاغر در این مورد استثنا... نیستند کبد چرب در افراد لاغر بیشتر در زمینه دیابت... لاغری و رفع کلسترول خون موثر است زیره خاصیت سم...
کد خبر: ۲۷۹۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


و همزمان رژیم غذایی برای لاغری را دنبال کنند دو... لاغر شدن خودشان را به تیغ جراحی می سپارند اما...
کد خبر: ۲۷۸۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۶


اشتهای کمی دارند و لذا اغلب لاغر هستند تنوع غذایی...
کد خبر: ۲۷۴۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۴


که باعث لاغری شود و به آن ادامه دهیم بدون... در بدن افزایش دهد بنابراین هرکسی که می خواهد لاغر...
کد خبر: ۲۷۴۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۴