دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - لاغر
۱- لاغری با دارچین و عسل تحقیقات بسیار کمی در... مورد لاغری با عسل و دارچین انجام شده و نتیجه... کند تا سریع تر لاغر شویم این ادویه ها فقط... موثر باشد ۲- لاغری با چای دارچین یکی از روش­...
کد خبر: ۳۷۷۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰


خود بردند یکی شان مرد لاغر و میانسالی بود و...
کد خبر: ۳۷۵۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۶


قرص های دیابت هم چاق می کنند هم لاغر تعدادی...
کد خبر: ۳۷۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۲


کاهش وزن اگر به سختی لاغر می شوید افزودن کمی...
کد خبر: ۳۶۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۲


که در این زمینه وجود دارد دام ها لاغر هستند...
کد خبر: ۳۶۶۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۲


اما تکیده و لاغر اندام هستند و پوستشان به زردی... مایل است طبع صفرایی دارند وی افزود افراد لاغر اندامی...
کد خبر: ۳۶۶۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳


کد خبر: ۳۵۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۲


نوشیدنی های لاغر کننده زیادی وجود دارند که ادعا می... تان را تقویت کنید نوشیدنی های لاغر کننده اسموتی انبه...
کد خبر: ۳۵۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۰


لاغری آشنا شوید ...
به گزارش آوای خزر صنعت لاغری پر از افسانه است... می رسد برای لاغری موثر هستند در اینجا با چند... نکته مهم لاغری که با مدارک علمی هستند آشنا بشوید...
کد خبر: ۳۵۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۸


اکسیدان های بیشتری است پیاز همیار لاغری اصلا هر ماده... غذایی که باعث لاغری شود عزیزتر است اگر می خواهید... لاغر شوید پیاز را وارد برنامه غذایی تان بکنید اول... چه پیازی باشد اگر می خواهید لاغر شوید پیاز سفید...
کد خبر: ۳۵۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۷