دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ماهی
پرونده ویژه عبارت به بهانه طرح جنجالی پتروشیمی میانکاله
شامل ماهی سفید ماهی کفال و تاس ماهیان در این...
کد خبر: ۵۰۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۶


گوساله بدون چربی سینه مرغ ماهی تخم مرغ کره بادام...
کد خبر: ۴۹۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


مثال برای اینکه بوی بد مرغ یا ماهی را از...
کد خبر: ۴۹۸۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


استفاده می شود روغن ماهی مصرف اسیدهای چرب امگا ۳...
کد خبر: ۴۹۸۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


ویتامین d شامل تخم مرغ ماهی های روغنی و قارچ...
کد خبر: ۴۹۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


کمک می رساند ۴ ماهی سالمون و قزل آلا ماهی... ماهی ها حدود ۴ ۱۵ میکروگرم ویتامین b۱۲ دارد ماهی... دریافت این ویتامین هستند ماهی سالمون و قزل آلا در... گروه ماهی های چرب قرار می گیرند و درنتیجه مقادیر...
کد خبر: ۴۹۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


زیاد میوه سبزیجات غلات کامل ماهی روغن زیتون لبنیات کم... کوتاه که شامل میوه سبزیجات ماهی و گوشت بدون چربی... دو وعده ماهی چرب در هفته توصیه می کند زیرا... مانند ماهی های چرب یا منابع گیاهی مانند چیا کتان...
کد خبر: ۴۹۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


ماهی تابه بریزید و روی گاز بگذارید و حرارت را... روغن داخل یک ماهی تابه تفت بدهید سپس قارچ های...
کد خبر: ۴۹۷۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱


ماهیچه ها گرفته تا استخوانها پوست و مو به پروتئین... از ماهیچه ها گرفته تا استخوانها پوست و مو به... کامل هستند که به شرح زیرند ماهی تخم مرغ محصولات... که در گوشت حیوانات وجود دارد مانند ماهی و گوشت...
کد خبر: ۴۹۷۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


یادداشت/ رقیه توسلی
و ماهی که تویش داریم نفس می کشیم به پرستار...
کد خبر: ۴۹۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰