دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ماهی
می کند بهترین منابع امگا ۳ ماهی های چرب و... روغن ماهی هستند همچنین می توانید با پزشک مشورت کنید... لوبیا دانه ها آجیل تخم مرغ و ماهی مصرف کنید...
کد خبر: ۵۰۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۸


معاون امور عمرانی استاندار:
برداشت زودتر ماهی ها از آب بندان شاهد آبگیری زودهنگام...
کد خبر: ۵۰۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


معاون هواشناسی مازندران اعلام کرد
و بارگیری آسیب دیدن مزارع پرورش ماهی در دریا دور...
کد خبر: ۵۰۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


مدیرعامل آب منطقه‌ای مازندران:
پرورش ماهی اهداف زیست محیطی و ساخت نیروگاه برقابی است...
کد خبر: ۵۰۸۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۳


ماهی های چرب ماهی های چرب از قبیل قزل آلا... ماهی تن و ماهی ساردین منابع غنی از ویتامین d... هستند هر سه اونس از فیله ماهی قزل آلا شامل... سلامت قلب است کنسرو ماهی تن هر ۴ اونس از...
کد خبر: ۵۰۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۳


وجود نداشتن قرارداد با پرسپولیس چند ماهی را در کنار...
کد خبر: ۵۰۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۱


d لبنیات و محصولات لبنی &bull روغن کبد ماهی کاد... &bull ماهی های چرب از جمله سالمون تن و ماهی...
کد خبر: ۵۰۶۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵


میوه کاور لوازم برقی فنجان چای نعلبکی سیخ توری ماهی...
کد خبر: ۵۰۶۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵


جذب آن ها کاهش می یابد روغن ماهی و جینکو... بیلوبا با اینکه مکمل روغن ماهی امگا ۳ برای سلامت...
کد خبر: ۵۰۶۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵


بروکلی اسفناج انجیر عدس سبز بادام ماهی ساردین و سالمون... تامین می کند زرده تخم مرغ و روغن کبد ماهی...
کد خبر: ۵۰۵۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۳