دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تمشک
ها را از دست ندهید این اسموتی حاوی تمشک و... باشد طرز تهیه ۶ عدد تمشک ۶ عدد توت فرنگی...
کد خبر: ۱۴۷۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۴


افزایش چربی سوزی در بدن با نوشیدن آب
چند برش مرکبات حلقه های خیار یک مشت تمشک یا...
کد خبر: ۱۰۴۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۰


با تمشک در جشنواره فجر حضور داشت و امروز فیلم...
کد خبر: ۱۰۳۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۹


ژله تمشک ۱ بسته متوسط طرز تهیه مرحله اول برای...
کد خبر: ۹۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۱


در گفتگو با رئیس اداره جهاد کشاورزی بهشهر اعلام شد
مازندران پس از تمشک و هلو و شلیل در نکا...
کد خبر: ۸۱۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۸


به همت حوزه هنری برگزار شد
سردبیر هفته نامه تمشک دلیل مهاجرت فیلمسازان شهرستان به تهران...
کد خبر: ۷۴۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۳


تمشک توت فرنگی زغال اخته آجیل گردو سبزیجات کنگر فرنگی...
کد خبر: ۷۲۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸


حتی چیز هایی مثل تمشک و توت که ظاهرا خیلی...
کد خبر: ۷۲۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۷


داشته باشند که شامل موارد زیر است سیب گیلاس تمشک...
کد خبر: ۷۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۵


از جمله اسموتی های ترش می توانیم به اسموتی تمشک...
فهرست موضوعی زیر استفاده کنید اسموتی ترش تمشک اسموتی سبز... اسموتی ترش ۱ اسموتی ترش تمشک مواد مورد نیاز آب... پرتقال ۴ اونس یا ۱۱۵ گرم تمشک یخ زده ۱۲۵... دهید سپس باقیمانده تمشک یخ زده را کم کم به...
کد خبر: ۶۷۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶