دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تکواندو
در حاشیه جلسه شورای اداری بهشهر انجام شد
نایب قهرمان تکواندو پومسه مسابقات آسیایی فیلیپین مورد تقدیر تنی...
فیلیپین در رشته تکواندو بخش پومسه ابداعی شرکت کرد و... 8 سال از فعالیت‎های ورزشی او در تکواندو میگذرد علاقمندی... همچنین از همراهی رئیس هیئت تکواندو بهشهر جناب آقای عبدالرحمان... تکواندو روز گذشته در سومین جلسه شورای اداری شهرستان بهشهر...
کد خبر: ۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۶


در جلسه شورای اداری بهشهر عنوان شد/بهمراه تصاویر
قاسمی رئیس هیأت تکواندو بهشهر همچنین سیدمصطفی سیدی دارنده مدال... نقره 2016 بازیهای آسیایی تکواندو در فیلیپین با تقدیم هدایایی...
کد خبر: ۵۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۷


مسابقات تکواندو جام فجر شد...
داخلی و خارجی در خانه تکواندو تهران با هم رقابت...
کد خبر: ۴۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۰