دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گردو
رامسر جنوب معروف شده است همچنین به گردو زیره عسل...
کد خبر: ۴۴۱۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۶


است نان پنیر و گردو نان پنیر و گردو یک... و چند عدد گردو اگر مایل باشید می توانید پنیر...
کد خبر: ۴۴۰۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۳


مغزها همیشه توصیه به خوردن گردو برای تقویت حافظه می...
کد خبر: ۴۴۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۲


دانه بخورید بادام هندی بادام گردو و تخمه کدو تنبل...
کد خبر: ۴۳۶۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


دانه های آفتابگردان پنیر گوشت لوبیا و گردو روی وجود...
کد خبر: ۴۳۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۸


های مختلف سلامتی استخوان را حفظ می کند گردو و...
کد خبر: ۴۳۲۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲


پنیر سفید گردو چای داغ و مواردی هستند که بیشتر...
نان تازه پنیر سفید گردو چای داغ و مواردی هستند... چایخوری شیر بریزید تا به غلظت موردنظر برسید کیک گردو... ۵ پیمانه گردوی بوداده &bull یک پیمانه عدس سبز یا... درون غذاساز گردو های بوداده را آسیاب کنید و کنار...
کد خبر: ۴۲۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


گردو استفاده کنید تا اثر انتخاب بهترین رژیم غذایی برای... بهتر است از گردو در وعده های غذایی خود استفاده...
کد خبر: ۴۲۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


مغز پسته و گردو یا کاکائو در آنها به کار...
کد خبر: ۴۲۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۲


گردو تکه های شکلات هم استفاده کنید که هر کدام...
کد خبر: ۴۲۲۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۵