دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گردو
گردو اگر بادام جزو مغزهای خام محبوب شما نیست می... توانید گردو را با ماست ترکیب کنید تا از مزیت... گردو در رژیم غذایی کم کالری خودشان استفاده می کنند...
کد خبر: ۴۲۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۲


اکسیدانی که در گردو چای سبز و سایر گیاهان یافت...
کد خبر: ۴۲۰۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۳۰


غذاخوری پودر نارگیل به میزان لازم گردو به میزان لازم... و روی آن یک گردو می گذاریم به همین ترتیب...
کد خبر: ۴۲۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۹


گردو کنجد یا روغن های آفتابگردان در اسپری ها سس...
کد خبر: ۴۲۰۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸


آجیل فندق بادام گردو اسفناج کلم پیچ سویا و سیب...
کد خبر: ۴۱۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸


پسته توت زالزالک زردآلو سیب زیتون سنجد گلابی گردو فندق...
کد خبر: ۴۱۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۳


میان مغزها گردو را حتما امتحان کنید زیرا نه تنها...
کد خبر: ۴۱۶۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۸


دهد گردو پسته و بادام افزایش قیمت بین ۱۱ تا...
کد خبر: ۴۱۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۴


گرجستانی بود گردو سیر آلو انار و مشروبات الکلی بخش...
کد خبر: ۴۱۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۳


کنید و از مواد اولیه به اندازه یک گردو بردارید...
کد خبر: ۴۱۴۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۲