دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کلسیم
است افرادی که از مکمل های کلسیم استفاده می کنند...
کد خبر: ۵۰۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


b6 ۱۴ میلی گرم منیزیم ۲۲ میلی گرم کلسیم و...
کد خبر: ۵۰۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱


و به دلیل وفور کلسیم به کیفیت شیر مادر نیز...
کد خبر: ۵۰۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


کلسیم ۱۲ میلی گرم ویتامین آ ۱۰۰ گرم ویتامین ب... پتاسیم کلسیم فسفر ویتامین های سی آ بی همراه فیبر...
کد خبر: ۴۹۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


مس آهن کلسیم پتاسیم روی فسفر سلنیم اسیدهای چرب و... کلسیم موجود در اسفناج نیز تولید اگزالات کلسیم کرده باعث... کاهش جذب کلسیم می شود و علیرغم بالا بودن درصد... کلسیم این گیاه بدن حدود ۵ درصد آن را می...
کد خبر: ۴۹۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


بلکه با افزایش ادرار به خروج مواد مغذی نظیر کلسیم...
کد خبر: ۴۹۸۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


کلسیم بدن دندان ها شروع به تحلیل رفتن می کنند...
کلسیم بدن دندان ها شروع به تحلیل رفتن می کنند...
کد خبر: ۴۹۸۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


کند جایگزین لبنیات منبع غنی از کلسیم بوده و برای... سلامت عمومی پوست مفید خواهند بود منابع دیگر کلسیم بذرها...
کد خبر: ۴۹۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


بدن برای تنظیم سطح کلسیم و فسفات به ویتامین d...
کد خبر: ۴۹۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


اینکه مقادیر زیادی از مواد مغذی دیگری مانند کلسیم هم...
کد خبر: ۴۹۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵