دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کلسیم
خصوص ویتامینc و کلسیم به استحکام استخوان ها کمک می...
کد خبر: ۴۷۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


و ماهیچه ها ویتامین دی همراه با کلسیم از استخوان... های شما حمایت می کند ویتامین دی همراه با کلسیم... شما کم باشد بدن شما نمی تواند از غذا کلسیم...
کد خبر: ۴۷۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۳


فراورده های لبنی منابع اصلی کلسیم هستند علاوه بر کلسیم...
شود برای سلامت انسان بسیار مفید هستند کلسیم فسفر و... ماست کلسیم و پروتئین بالایی دارد و برای کلسترول و... است وجود ویتامین آ و کلسیم در این ماده باعث... سرشار از کلسیم و منیزیم است و مصرف روزانه یک...
کد خبر: ۴۷۹۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


تنظیم غلظت یون های کلسیم باعث محافظت از قلب در... تنظیم این یون های کلسیم از بروز سکته جلوگیری می...
کد خبر: ۴۷۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱


می کند آب شامل مقداری از الکترولیت ها مانند کلسیم... هیدروژن بیشتر هستند آب قلیایی شامل منیزیم پتاسیم و کلسیم... منیزیم کلسیم آهن پتاسیم ویتامین ب کمپلکس و ویتامین c...
کد خبر: ۴۷۸۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


می دهد سدیم نیز یکی از عوامل دفع کلسیم از... دفع کلسیم و بیماری پوکی استخوان پیشگیری می شود افراد...
کد خبر: ۴۷۷۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


سطح کلسیم بسیار بالایی داشت و سطح منیزیم نیز کمی... معمولا برای تقویت استخوان ها و کاهش سطح کلسیم در... سطح کلسیم بیمار به حالت عادی بازگشت اما میزان ویتامین... کلسیم بیش از حد در خون ایجاد می شوند علائمی...
کد خبر: ۴۷۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


می شود پنیر پیتزا دارای کربوهیدرات پروتئین کلسیم فسفر پتاسیم...
کد خبر: ۴۷۷۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۶


بلورهایی از « هیدروکسی آپاتیت» که حاوی کلسیم است قرار... می گوید اغلب کلسیم به عنوان مهم ترین عامل موثر... کلسیم هم موضوع مهمی است که باید به آن توجه... شود میزان مورد نیاز کلسیم در سنین مختلف متفاوت است...
کد خبر: ۴۷۶۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۲


است که محتوای کلسیم آهن و پتاسیم در شکر قهوه...
کد خبر: ۴۷۵۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۱