دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کلسیم
سطوح خوب پتاسیم و کلسیم درمویز از مهم ترین مواد...
کد خبر: ۴۸۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۶


ماده معدنی مفید مانند فسفر پتاسیم منیزیم زینک کلسیم و...
کد خبر: ۴۸۵۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


دلیل ریزمغذی های فراوان به خصوص ویتامینc و کلسیم به...
کد خبر: ۴۸۵۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۴


از جمله کلسیم منیزیم مس روی منگنز آهن و پتاسیم... استحکام استخوان های بدن از جمله کلسیم منیزیم و فسفر... است میزان کلسیم موجود در میوه انجیر بسیار قابل توجه... است مطالعات نشان می دهند که کلسیم انجیر ۳ برابر...
کد خبر: ۴۸۴۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


کلسیم است که همه برای کاهش چربی ضروری هستند علاوه...
کد خبر: ۴۸۳۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


قهوه ای مقدار کمی کلسیم آهن و پتاسیم بیشتری دارد...
کد خبر: ۴۸۳۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


مکمل ها مانند کلسیم آهن و روی برای کمک به...
کد خبر: ۴۸۳۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


مانند کلسیم زینک پتاسیم آهن مس و سلنیم است که...
اشاره می کنیم خواص رازیانه برای سلامت استخوان سطح کلسیم... b6 و a و برخی مواد معدنی مانند کلسیم زینک...
کد خبر: ۴۸۳۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


بادمجان سرشار از ویتامین کلسیم فسفر فیبر پتاسیم ضد سرطان...
کد خبر: ۴۸۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲


افزایش سطح کلسیم میشود که این مورد عوارضی از جمله...
کد خبر: ۴۸۰۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱