دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سبزیجات
سبزیجات مورد علاقه خود مانند کلم و ذرت و نخود... سبزیجات کبابی بسیاری از خوردن غذاهای دریایی به دلیل بویی... اید به سیخ بزنید و کبابشان کنید سپس سبزیجات دلخواه... در این غذا می توانید از سبزیجات مورد علاقه خود...
کد خبر: ۴۷۴۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۴


و برخی سبزیجات دریافت کنید فقط به خاطر داشته باشید...
کد خبر: ۴۷۳۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


سبزیجات حبوبات تمامی غلات گوشت بدون چربی ماهی و تخم...
کد خبر: ۴۷۲۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰


همراه سبزیجات دارای فواید سلامتی بسیار زیادی است در فصل... است اگر از خوردن سبزیجات بخار پز و سالاد کمی... واحد سبزیجات مورد نیاز روزانه تان می شود سبزیجات خرد... کردن پیاز گوشت سبزیجات یا آب گوشت و هر آنچه...
کد خبر: ۴۷۲۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹


و به طور مشخص سنگدان کبابی مرغ با سبزیجات تازه...
کد خبر: ۴۷۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹


و سبزیجات تازه سبزیجات و میوه های با رنگ زرد...
کد خبر: ۴۷۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹


قابل توجهی غلات کامل میوه سبزیجات آجیل حبوبات روغن های...
کد خبر: ۴۷۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۸


دست دادن سبزیجات و میوه های سبز می توانیم از...
کد خبر: ۴۷۱۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۸


درست است که همه سبزیجات برای سلامتی ما مفیدند اما...
به گزارش آوای خزر درست است که همه سبزیجات برای...
کد خبر: ۴۷۱۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷


یا پوره کردن میوه ها سبزیجات پنیر و حتی گوشت... سبزیجات بدون تفاله ابگوشت نوشیدنی بدون الکل نوشیدنی های ورزشی... آب میوه ها آب میوه و سبزیجات صاف شده در... یا صافی چای صاف کنید سبزیجات پوره سیب زمینی و...
کد خبر: ۴۷۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷