دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شنا
دهد در آکواریوم شنا کند و در تماس نزدیک با... مختلف آشنایی با دلفین را ارائه دهیم » این دلفین... زیست شناسان دریایی ساخته شده است آن ها از فیزیولوژی...
کد خبر: ۲۵۴۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۵


مدیرکل پزشکی قانونی مازندران:
از طرح را برای شنا انتخاب کرده بودند انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۲۵۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۶


اجازه می دهند در اقیانوس شنا کنند و دوباره از...
کد خبر: ۲۵۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۵


میکاکو کاتونی دارنده دو مدال برنز المپیک در رشته #شنا...
کد خبر: ۲۴۸۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۰


جدید به نظرم آشنا آمد اهل یکی از روستاهای اطراف... دادم و خودم هم داخل آب افتادم ۱۵۰ متر شنا...
کد خبر: ۲۴۷۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶


دبیر ستاد ساماندهی سواحل محمودآباد:
محتاطی دبیر ستاد ساماندهی سواحل شهرستان محموآباد گفت متاسفانه شنای... دلیل شیوع ویروس کرونا و شنا در مناطق آزاد و...
غریق و گشت های نیروی انتظامی و شنا در ساعاتی... ستاد ساماندهی سواحل در تابستان سالجاری شناسایی ۶ روستای ساحلی... هشدار های ناجیان غریق و شنا در مناطق تعیین شده...
کد خبر: ۲۴۷۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶


اجتماعی و حتی اختلالات شناختی و بیماری های روانی چون... بنابراین شناخت علل و عوامل آثار و درمان آن برای... و سازنده خواهد بود فرزین رئیسی روانشناس بالینی و زوج... و اتهام خیانت را به همسرش می زند این روانشناس...
کد خبر: ۲۴۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۳


تغذیه کافی نیست با باید و نبایدهای تغذیه ای آشنا... دقیقه ورزش هوازی مانند پیاده روی دوچرخه سواری شنا و... روی تپه کوهنوردی شنای سریع و داشته باشید باغبانی وزنه... به سوال های روان شناسی- روانپزشکی جواب دهید البته بیشتر...
کد خبر: ۲۴۴۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۳۱


ساعت یکبار یا بعد از شنا و ورزش همراه با...
کد خبر: ۲۴۱۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۴


روی شنا ایروبیک در آب دوچرخه ثابت و کار با...
کد خبر: ۲۴۰۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۳