دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شنا
ظریف وزیر امور خارجه زبردست و موفق و سرشناس بین... فرستند و می گویند شنا کن و در همان حال... که او تلاش خود را برای شنا کردن با دست...
کد خبر: ۳۲۰۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۶


جوان ۲۵ ساله تهرانی هنگام شنا در هفت آبشار بابل...
چهار جوان گردشگر تهرانی مشغول شنا در آبگیر یکی از... مسافران توصیه کرد در صورت تمایل به شنا کردن باید...
کد خبر: ۳۱۸۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۷


خود را سیر نگه دارید کارشناسان تغذیه به زنانی که... شنا به کالری سوزی کمک کرده و از سارکوپنی پیشگیری... از کاهش وزن نیز برخوردار شوید به گفته کارشناسان بدن...
کد خبر: ۳۱۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۴


مصرف سبزیجات خود را سیر نگاه دارید کارشناسان تغذیه به... سواری و شنا به کالری سوزی کمک کرده و از... کارشناسان بدن انسان در حین ورزش و خواب بیشترین میزان...
کد خبر: ۳۱۷۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۳


همچنان که به سمت آینده حرکت می کند اشتباهات شناسایی... به رسمیت شناختن تمام حق و حقوق ملت ایران برنگشته... شنا را دارم که البته طی این یک سال به... همین شناختی که درباره مسائل خانوادگی وجود داشت از من...
کد خبر: ۳۱۶۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۱


و ما با دوستان و خانواده ی جدید کامروا آشنا...
کد خبر: ۳۱۵۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۶


کنید که دوچرخه سواری کنید روی تردمیل بدوید شنا و...
کد خبر: ۳۱۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۰


علم‌الهدی:
ما وضع آن شناگر قهاری است که در یک مسابقه... شنا در یک دریای طوفانی دارد شنا می کند در... شناگر را تماشا می کنند می گویند عجب شناگر قهاری... ما در حکم آن شناگر قهار وسط امواج طوفانی اقیانوس...
کد خبر: ۳۰۹۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۵


و استخرهای شنا مراکز زیبایی و ماساژ رستوران ها و...
کد خبر: ۳۰۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴


سرپرست دفتر مدیریت خطر بلایا در وزارت بهداشت:
مورد غرق شدگی به علت شنا در مناطق ممنوع اعلام...
کد خبر: ۳۰۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۹