دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شنا
شنا در دریای استان به دلیل تعطیلی طرح ها و...
کد خبر: ۳۶۶۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۱


حتم یک تنیسور یا شناگر معروف محبوبیتش در دنیا خیلی... شناسند و بنابراین به او رای می دهند از طرفی... کمیسیون ورزشکاران دیانا گابی نامیبیایی تیراندازی تریس آلشامار سوئدی شنا... انگلیسی سه گانه کیت کمبل استرالیایی شنا تین چن چو...
کد خبر: ۳۶۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۶


معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی مازندران خبر داد:
داده است وی افزود ناآشنایی به فن شنا شنا در... شنا در دریا و خصوصا شنا در خارج از طرح... به به علت عدم آشنایی به فنون شنا و شنا... ناجیان غریق را جدی گرفته از شنا در نقاط ممنوعه...
کد خبر: ۳۶۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۹


جهانی بهترین شناگران که رکورد b المپیک را در هر... بعد از اعلام رکوردهای ثبت شده سایر شناگران در تورنمنت... ذکر است چند شناگر از کشورهای مختلف جهان نیز به... المپیک باز ماندند به همین دلیل فینا_ فدراسیون جهانی شنا...
کد خبر: ۳۶۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۴


استاندار مازندران در جلسه ستاد استانی مقابله با ویروس کرونا:
کشور بیان کرد شنا در دریای مازندران ممنوع است همچنین...
طرح دریا نیز شنا کردن ممنوع است و شهر های...
کد خبر: ۳۵۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۲


بیش از ۵۰ سال بود مدیرکل پزشکی قانونی مازندران شنا... عمق و وسعت محدوده آشنا نبودن با فن شنا و... ناآگاهی از تفاوت شنا از دریا و استخر را از... ایمن سازی نشده و خارج از طرح را برای شنا...
کد خبر: ۳۵۷۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۶


شنا تنها در ۳۰ ثانیه ویروس کرونا را از فعالیت...
در آب استخرهای شنا به اندازه زیادی کم است همزمان... با بازگشایی استخرهای شنای سرپوشیده در سراسر کشور انگلیس به... سلطنتی انگلیس اثر آب استخرهای شنا را بر ویروس عامل... شنا به همراه ph کمتر موثرتر است این یافته ها...
کد خبر: ۳۵۵۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۰


ضدآفتاب برای پیشگیری از سرطان پوست
دو ساعت ضد آفتاب خود را تجدید کنید اگر شنا... کنید یا اگر شنا کرده اید عرق کرده اید و... دو ساعت تجدید کنید یا اگر شنا کرده اید عرق...
کد خبر: ۳۵۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۹


رپورتاژ آگهی/
و توریستی ترین شهرهای نوار سرسبز شمالی ایران می شناسیم... روی کنید علاقمندان به شنا در دل طبیعت ناب در... برسند و همزمان با شنا از منظره دیواره های سنگی... ییلاقی و مطبوع آن می شناسند خانه های روستایی با...
کد خبر: ۳۵۲۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۳


و شنا تا به آن جا که آبی شود دریا...
های سینمایی « پدر» و « شنا تا به آنجا... کریستینا گروزوا و پیتر والچانف از بلغارستان و « شنا...
کد خبر: ۳۴۶۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۷