دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گرم
برای گرمایش نداریم و خود را دیگر با سشوار گرم...
کد خبر: ۵۱۸۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۷


۱ گرم پروتئین به ازای هر نیم کیلو از وزن...
کد خبر: ۵۱۸۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۶


روزانه ۱۵ میکروگرم ویتامین d را از طریق مواد غذایی... متوسط ۹۰ میلی گرم ویتامین ث دریافت کند در حالی... که میزان نیاز زنان ۷۵ میلی گرم است سبزیجات میوه...
کد خبر: ۵۱۸۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۶


را نیم گرم تا یک گرم اعلام کرد و گفت...
کد خبر: ۵۱۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۶


مسوول دهستان‌های قرارگاه محرومیت‌زدایی سپاه کربلا خبرداد
سپاه کربلا از پزشکان جهادی اهالی خونگرم روستای کرسام فرماندهی... علاوه بر اهدای البسه گرم به خانواده های کمتر برخوردار...
کد خبر: ۵۱۸۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۳


کار می رود ۴- گرم کردن دوباره ی قهوه و... دوباره آن را گرم می کنند این کار ضروری است... تا مطمئن شوید دمای گرم کردن به اندازه ی کافی... گرم هم استفاده می کنند مثلاً در ترکیه ماست یکی...
کد خبر: ۵۱۸۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۰


تنها برای گرم کردن غذا استفاده شود حقانی حقیقی ادامه... داشته باشید همچنین برای گرم کردن غذا می توانید از... ظروف مقوایی یا کاغذی نیز می توان برای گرم کردن... بر آن برای گرم کردن غذا در مایکروویو استفاده از...
کد خبر: ۵۱۸۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۰


کنید دوش آب گرم بگیرید یا از تکنیک تنفس با...
کد خبر: ۵۱۷۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۹


هر گرم طلای ۱۸عیار دیروز در یک رفت و برگشت... ۲۱۸ هزار تومان و هر گرم طلای ۱۸ عیار یک...
کد خبر: ۵۱۷۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۹


شما اغلب باز هدایت می شود کامپیوتر شما اغلب گرم...
کد خبر: ۵۱۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۹