دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کافئین
که روزانه بیش از ۲ فنجان مصرف نشود چون کافئین... پوست مضر است علاوه بر این کافئین مانع از خوابی...
کد خبر: ۳۵۵۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۱


ساعت با کم کردن مصرف کافئین می تواند اثر مثبتی...
کد خبر: ۳۵۵۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۳۰


سطوح انرژیچای سبز یک منبع طبیعی کافئین است که محرکی... کافئین می تواند هوشیاری را افزایش داده و عملکرد شناختی... اند که کافئین ممکن است عملکرد ورزشی را تقویت کرده... با لیمو حاوی کافئین کمتری نسبت به قهوه یا نوشیدنی...
کد خبر: ۳۵۳۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۵


داشتن کافئین نقش بسیار مهمی در بهبود مهارت های حافظه...
کد خبر: ۳۵۲۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۳


دور کنند دور مصرف نوشیدنی های کافئین دار را خط... بکشید نوشیدنی های کافئین دار مخصوصاً قهوه می توانند باعث... نوشیدنی های کم کافئینی مثل چای سبز یا چای اولانگ...
کد خبر: ۳۵۱۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰


سبب اسهال می شود اگر زیاد از حد کافئین بخوریم... باشد که نوشیدنی های کافئین دار سبب تشدید اسهال می...
کد خبر: ۳۵۰۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰


سال حضور داشتند که اطلاعاتی در مورد میزان مصرف کافئین... افرادی که میزان کافئین کمی مصرف می کنند و در... به این بیماری باید میزان مصرف کافئین را کاهش دهند...
کد خبر: ۳۵۰۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۱۹


ای به نام کافئین است کافئین عملکرد یک پیام رسان... می کند او افزود کافئین با کاهش زمان عکس العمل... دیگر می شود این متخصص تغذیه بیان کرد ارتباط کافئین... به مصرف قهوه مراقبت کنند چراکه کافئین می تواند اثرات...
کد خبر: ۳۴۶۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۷


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت؛
ای اشاره و بیان کرد مواد کافئین دار مانند چای... و قهوه و حتی برخی شکلات ها که دارای کافئین...
کد خبر: ۳۴۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۲


قهوه کافئین دارند اما تقویت کنندگی آنها زودگذر است و... می کند کافئین آدنوزین را پاک می کند یک مولکول...
کد خبر: ۳۴۴۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۲