دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - منیزیم
فیبرهای غذایی ویتامین a منیزیم آهن و پتاسیم را دریافت...
کد خبر: ۳۸۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۳


خود را درون آب گرم حاوی نمک اپسوم یا منیزیم...
کد خبر: ۳۸۸۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۱


سیاه به دلیل برخورداری از میزان قابل توجهی منیزیم در... و خو وجود مقادیر بالایی از کلسیم و منیزیم در... شده است منیزیم موجود در دانه های کنجد سیاه برای...
کد خبر: ۳۸۵۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۲


نان دارای منیزیم است که باعث تقویت ماهیچه های روده...
کد خبر: ۳۸۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱


منیزیم مس فسفر منگنز آهن و زینک است 3 خاصیت...
کد خبر: ۳۸۳۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۸


کاهش اضطراب دانه های کنجد حاوی مواد معدنی منیزیم و...
کد خبر: ۳۸۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۸


معدنی ضروری مثل آهن٬ فسفر و منیزیم است و منبع...
کد خبر: ۳۸۲۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵


منیزیم است و می تواند برای جلوگیری از نوسانات خلقی...
کد خبر: ۳۸۲۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵


۱۷۱ میلی گرم منیزیم ۳۵۲ میلی گرم فسفر ۱۴۸۰ میلی...
کد خبر: ۳۸۲۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۴


آکنه و جوش صورت منیزیم و پتاسیم موجود در کشمش... مانند پتاسیم فسفر آهن کلسیم و منیزیم هستند که به...
کد خبر: ۳۸۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳