دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - منیزیم
کاهش می دهد سایر مواد مغذی مانند پتاسیم منیزیم آهن...
کد خبر: ۴۲۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۷


فسفر و منیزیم است و ذخیره سلول های قرمز خون...
کد خبر: ۴۲۵۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۵


حملات آسم می شود کدوتنبل مقادیر زیادی منیزیم برای حفظ...
کد خبر: ۴۲۵۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


۳ ساعت تسکین می دهد تامین منیزیم مورد نیاز بدن... منیزیم این ماده معدنی برای فعالیت های بی شمار بدن... ضروری است و همچنین ثابت شده که منیزیم یک درمان... دهد که کمبود منیزیم در افرادی که از سر درد...
کد خبر: ۴۲۴۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۲


خوردن شیرینی در آن ها به حداقل می رسد منیزیم... توانند با میل آن از هوس شیرینی رهایی یابند منیزیم... بسیاری از عملکردها در کل بدن ضروری است منیزیم برای... ماهیچه ای و ریتم قلب مفید است علائم کمبود منیزیم...
کد خبر: ۴۲۴۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۱


یک ششم نیاز روزانه شما به منیزیم یک ماده معدنی...
کد خبر: ۴۲۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۶


منیزیم و پتاسیم هستند که همگی در تنظیم فشار خون...
کد خبر: ۴۱۸۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۵


ویتامین d ویتامین k پتاسیم و منیزیم نیاز دارد تا...
کد خبر: ۴۱۶۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


b ۶ کلسیم آهن منیزیم روی پروتئین کربوهیدرات سدیم و...
کد خبر: ۴۱۲۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۶


٪ آهن ۸ ۹۵ میلی گرم ۷۲ ٪ منیزیم ۹۵...
کد خبر: ۴۱۲۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۶