دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - منیزیم
فیبر ویتامین e منگنز و منیزیم هستند همان طور که... ترین دانه هاست این دانه حاوی فیبر سالم منیزیم منگنز...
کد خبر: ۴۳۳۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۴


مواد معدنی از جمله منیزیم لوتئین اسید فولیک و ویتامین...
کد خبر: ۴۳۲۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲


دانه ها سرشار از مواد مغذی مهمی مانند کلسیم منیزیم...
کد خبر: ۴۳۱۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۳۰


مغذی مانند روی آهن پتاسیم منیزیم و ویتامین های b...
کد خبر: ۴۳۰۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸


منیزیم روی و منگنز اشاره کرد منگنز برای ایجاد سوپراکسید...
کد خبر: ۴۳۰۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸


از پتاسیم منیزیم ویتامین c و بسیاری دیگر از ریزمغذی...
کد خبر: ۴۳۰۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۸


توجهی منیزیم و پتاسیم است مصرف آن به تنظیم فشار... e تیامین یا ویتامین b1 منیزیم مس و منگنز است...
کد خبر: ۴۲۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵


c e d منیزیم روی و کلسیم است اگر می...
کد خبر: ۴۲۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


کنید یک منبع غنی از مواد معدنی مانند منگنز منیزیم... از مواد معدنی مانند منیزیم و مس است این مواد...
کد خبر: ۴۲۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


کنند استخوان های حیوانات سرشار از کلسیم منیزیم پتاسیم فسفر...
کد خبر: ۴۲۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۸