دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - منیزیم
نیاز به دریافت مکمل ویتامین دی ۳ داشته باشید منیزیم... عملکرد کلیدی منیزیم کمک به تنظیم فشار خون است و... بالا هستند کمبود منیزیم با بیماری های قلبی دیابت و... التهاب ارتباط دارد علاوه بر این منیزیم به جذب کلسیم...
کد خبر: ۴۱۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۴


مانند کلسیم پتاسیم فسفر منیزیم منگنز آهن و مس در...
کد خبر: ۴۱۰۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۲


اسید منیزیم و فسفر است خانه آنتی اکسیدان است اشاره...
کد خبر: ۴۱۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰


آهن پتاسیم منیزیم و بسیاری از عناصر دیگر است که...
کد خبر: ۴۰۹۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰


مقدار زیادی منیزیم است که اگر با معده خالی خورده... اختلال در تعادل کلسیم و منیزیم در بدن شود نان...
کد خبر: ۴۰۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۳۰


باید با منیزیم باشد یا با ویتامین دی که عوارض...
کد خبر: ۴۰۸۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۶


منیزیم فسفات کلسیم آهن روی و ویتامین های b و...
کد خبر: ۴۰۷۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۴


می توانید غذاهای چرب یا غنی از منیزیم بخورید از... لبنیات پرچرب آجیل ترکیب ویتامین d و منیزیم نیز ممکن... طبیعی سرشار از منیزیم هستند عبارتند از تخم کدو تنبل...
کد خبر: ۴۰۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۳


و حاوی مقدار زیادی پتاسیم منگنز منیزیم مس و فسفر...
کد خبر: ۴۰۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۳


می دهد و باید منیزیم و روی و&hellip را به...
کد خبر: ۴۰۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۸