دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - منیزیم
مواد معدنی از جمله آهن منیزیم و سلنیوم است یادتان...
کد خبر: ۳۹۶۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۴


آن کمبود منیزیم است حبوبات آجیل شکلات تلخ ۸۵ درصد... را تقویت می کند و حاوی منیزیم و تئوبرومین است... موجود در نوشابه می تواند باعث برداشت کلسیم و منیزیم... منیزیم باشد اگر همیشه هوس خوردن پنیرپیتزا و دارید نشانه...
کد خبر: ۳۹۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۴


کنند بادام برای گیاه خواران بادام سرشار از کلسیم منیزیم...
کد خبر: ۳۹۶۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۲


طیور و محصولات لبنی است منیزیم منیزیم مسئول فعال کردن... شود افرادی که مقادیر بیشتری منیزیم را از طریق رژیم... توصیه روزانه برای منیزیم ۳۲۰ میلی گرم در روز برای... روز برای افراد ۳۱ ساله و بالاتر است مصرف منیزیم...
کد خبر: ۳۹۴۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۸


فلزاتی مانند مس زینک روی کرومیوم و منیزیم هستند می...
کد خبر: ۳۹۴۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


سرشار از کلسیم منیزیم و فیبر است و یکی از...
کد خبر: ۳۹۴۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


پتاسیم و منیزیم است و خاصیت ضد التهابی و سم...
کد خبر: ۳۹۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۴


منیزیم است همه این مواد و مواد دیگری که درون... منیزیم نیازمند هستند این مواد غذایی به وفور در پای... مرغ دارای موادی ارزشمند از جمله مس روی منیزیم کلاژن...
کد خبر: ۳۹۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۱


دانه خوشمزه حاوی مقدار زیادی منیزیم است که روی اعصاب... دیابت نوع دو کاهش می دهد محتوای بالای منیزیم دانه... های غنی از منیزیم با ۳۳ درصد ریسک کمتر ابتلا...
کد خبر: ۳۹۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۱


هستند محتویات چای برگ چای دارای کلسیم منیزیم سدیم پتاسیم...
کد خبر: ۳۹۰۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۵