دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - منیزیم
د ویتامین ک و منیزیم کافی بخورید اصول تغذیه سالم... منیزیم و منگنز هستند نان سبوس دار بدون فهرست خرید...
کد خبر: ۴۶۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


های موجود در آب و کلسیم و منیزیم را جذب...
کد خبر: ۴۶۵۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


منیزیم اشاره کرد که مصرف ۳۰ گرم بادام حدود ۲۲... منیزیم مس روی پتاسیم و فسفر است /سلامت انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۴۶۵۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


خستگی مفرط شود 7 منیزیم منیزیم یک ماده معدنی قدرتمند... برای آرام سازی بدن است که کمبود منیزیم باعث استرس... به نام منیزیم دارد که کمبود آن در افرادی است... کافئین استفاده کنند با کمبود منیزیم مواجه خواهند شد 8...
کد خبر: ۴۶۲۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


منیزیم آهن پتاسیم روی و است و یکی از غنی...
کد خبر: ۴۶۱۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


و منیزیم و آنتی اکسیدان ها فعالیت رادیکال های آزاد... عالی اسید فولیک فیبر پتاسیم و منیزیم است این مواد... فولیک ویتامین ب6 و منیزیم هستند اسید فولیک به کاهش... منیزیم یافت شده در لوبیا چیتی برای آرام کردن شریان...
کد خبر: ۴۶۱۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


معدنی مثل منیزیم و کلسیم بیماری اعصاب و روان آسیب...
کد خبر: ۴۶۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


کلسیم پتاسیم و منیزیم فراوانی وجود دارد که مصرف این...
کد خبر: ۴۶۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


منیزیم نیز دارد دی- لیمونن ترکیبی که به لیمو عطر...
کد خبر: ۴۵۹۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱


طی روز داشته باشید آب آناناس منیزیم و کلسیم مفید...
کد خبر: ۴۵۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹