دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - منیزیم
حاوی بسیاری از مواد مفید است فسفر منیزیم کلسیم سلنیوم...
کد خبر: ۴۵۶۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳


از امگا ۳ منیزیم منگنز و آهن است سیستم عصبی...
کد خبر: ۴۵۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۲


ب ۶ کلسیم آهن و منیزیم است که برای سلامتی...
آهن و منیزیم است که برای سلامتی بسیار مفید هستند... حاوی مواد معدنی مانند منیزیم روی و فسفر است که... و دیگر مواد معدنی ضروری مانند کلسیم منیزیم آهن و...
کد خبر: ۴۵۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹


کننده مانند سدیم کلسیم منیزیم پتاسیم سولفور و فسفر است...
کد خبر: ۴۵۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


گیاه سرشار از کلسیم آهن و منیزیم است که در...
کد خبر: ۴۵۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴


زیادی اسید های چرب اشباع و غیراشباع پتاسیم روی منیزیم...
کد خبر: ۴۵۱۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۲


آهن منیزیم کلسیم فولات روی فسفر و منگنز است که...
کد خبر: ۴۴۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۳


کلسیم منیزیم پتاسیم فولات و چربی های امگا ۳ است...
کد خبر: ۴۴۶۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۹


منیزیم مثل زردآلو و خرمالو می تواند خواب آرام تری...
کد خبر: ۴۴۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵


ویتامین d منیزیم و فسفر هم در سلامت استخوان ها... از پروتئین و همچنین کلسیم منیزیم فسفر و پتاسیم است... دیگر از جمله کلسیم فسفر و منیزیم که برای سلامت... سرشار از منیزیم است که می تواند تراکم مواد معدنی...
کد خبر: ۴۴۴۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۳