دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - منیزیم
این هم چنین منبع خوبی از منیزیم روی اسید فولیک...
کد خبر: ۴۹۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


منیزیم است فلاونوئیدها و رنگدانه های گیاهی به توت رنگ... و مواد معدنی مانند منیزیم و کلسیم هستند گریپ فروت... مصرف این میوه مواد معدنی مانند پتاسیم منیزیم و آهن...
کد خبر: ۴۹۴۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


ویتامین و مواد معدنی مانند ویتامین c و منیزیم است...
کد خبر: ۴۹۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


حاوی روی فسفر پتاسیم و منیزیم است همچنین ویتامین های...
کد خبر: ۴۹۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


مواد مغذی مهم مانند پروتئین منیزیم فسفر و ویتامین ب...
کد خبر: ۴۹۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


dv - منیزیم ۳۳ ۸ میلی گرم یا ۸ درصد...
کد خبر: ۴۸۹۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۸


کاهش یافت سطح کلسیم و منیزیم در گروهی که jarlsberg...
کد خبر: ۴۸۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


و منیزیم لاکتات دارند و باعث کاهش درد و التهاب...
کد خبر: ۴۸۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


شود موز موز غنی از منیزیم است خوردن موز با... معده خالی به شدت و به طور ناگهانی مقدار منیزیم... خوردن تعادل بین منیزیم و کلسیم در خون فرد می...
کد خبر: ۴۸۷۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


کند مصرف منیزیم علائم افسردگی را کاهش می دهد و... شکلات تلخ نیز منبع خوبی از منیزیم است شکلات تلخ... مواد معدنی ضد استرس از جمله منیزیم پتاسیم ویتامین های... به آن نیاز دارد اسفناج سرشار از منیزیم است که...
کد خبر: ۴۸۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲