دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کشمش
از جمله کشمش سرشار از آهن است رحمانی با یادآوری... های خشک بویژه کشمش برای فقر آهن بسیار خوب است...
کد خبر: ۴۰۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶


گیاهی یافت می شود پنیر توفو اسفناج کشمش و غلات...
کد خبر: ۴۰۳۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۲


کشمش به علت دارا بودن مقدار زیادی از مواد مغذی...
به گزارش آوای خزر کشمش سرشار از مواد مغذی و... کلسیم موجود در کشمش به تقویت استخوان ها و سلامت... شما این است که حتی اگر در منزل خود کشمش... ا مصرفش همواره سلامت ایمنی بدنتان حفظ شود کشمش به...
کد خبر: ۴۰۲۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۱


شود گاهی عسل کارامل مربا یا کشمش هم در تهیه...
کد خبر: ۳۹۴۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۷


با کشمش مصرف کرد زیرا این توانایی را دارد که... اسید کشمش را جذب خود کند آدامس موجب افزایش تولید...
کد خبر: ۳۹۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۴


به گزارش آوای خزر کشمش میوه ی رسیده و خشک... کنید خواص کشمش به دلیل ترکیبات فوق العاده آن است... که غنی از مواد معدنی است خواص کشمش خوردن چند... عدد کشمش در روز به تقویت حافظه کمک کرده و...
کد خبر: ۳۸۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳


کاراملی شده کشمش بادام و تکه های گوشت بره تشکیل... هویج خلالی شده را اضافه کنید تا نرم شود کشمش... روی آن قرار دهید برای تزئین از کشمش و بادام...
کد خبر: ۳۷۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰


زنیان نعناع آویشن کاکوتی پونه کشمش گل سرخ زنجبیل مویز...
کد خبر: ۳۷۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۸


است که آن را با گوشت چرخ کرده و کشمش...
گوشت چرخ کرده و کشمش تهیه کنید مواد لازم برنج... کشمش پلویی یک پیمانه زعفران یک قاشق غذاخوری کره یک... شد کشمش پلویی را که از قبل ۳۰ دقیقه خیس... دهید تا کشمش ها نرم شود سپس تابه را از...
کد خبر: ۳۷۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۷


مانند گوجه فرنگی لوبیا سبز عدس ماش هویج کشمش و&hellip...
کد خبر: ۳۷۳۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۹