دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کشمش
ارزش غذایی این صبحانه می توانید کشمش بادام و میوه...
کد خبر: ۲۶۵۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۱


- میوه های خشک مانند کشمش و زردآلو - نخود...
کد خبر: ۲۵۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۱


عسل با کشمش یا مویز استفاده کنید ...
از ترکیبات عسل به همراه کشمش مویز دارچین و خرما... شوید ترکیب عسل و کشمش برای قلب با استفاده از... آماده کنید یک فنجان کشمش شسته را به همراه یک... نیز آنتی اکسیدان قوی است می باشد کشمش نیز دارای...
کد خبر: ۲۴۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۵


پلو بدون کشمش یا گوشت چرخ کرده و شام تخم...
کد خبر: ۲۴۲۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۲۷


لبنیات گوشت قرمز شکلات کشمش ماهی آجیل و خشکبار یافت...
کد خبر: ۲۳۴۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵


و با شیرینی های طبیعی مثل کشمش و توت و...
کد خبر: ۲۲۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۴


سنتی گفت انگور خشک شده کشمش یا مویز خاصیت خون... اثر خون سازی ۵۰ گرم کشمش یا مویز به مراتب...
کد خبر: ۲۲۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۱


۱ قاشق غذاخوری گوجه فرنگی ۴ عدد متوسط کشمش پلویی... حین کشمش را نیز با کمی روغن تفت می دهیم... و به همراه کشمش و گوشت تزیین می کنیم انتهای...
کد خبر: ۲۱۷۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۲


میزان لازم کشمش یا زرشک ۳ قاشق غذاخوری سماق ۱... خاموش کنید و سماق کشمش یا زرشک نعنا خشک و...
کد خبر: ۲۱۶۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۱


مثل برگه ها کشمش توت خشک یا ساندویچ های کوچک...
کد خبر: ۲۱۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۹