دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کلم
سوق بدهد کلم پیچ این سبزی٬ سرشار از کلسیم است... کند کلم پیچ حاوی آهن و لوتئین ویتامین چشم است...
کد خبر: ۳۸۲۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵


شیر کلم بروکلی سویا پرتقال ساردین و ماهی آزاد از...
کد خبر: ۳۸۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵


نخورید محصولات سالم شامل فلفل دلمه ای کلم بروکلی و... گل کلم است در نهایت بدن به اسید چرب امگا...
کد خبر: ۳۸۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۲


کلم سرشار از این ماده مغذی حیاتی هستند ویتامین ث...
کد خبر: ۳۸۰۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷


روش اول می توانید کمی گل کلم هم به آن... گل کلم لوبیا کلم بروکلی و یا مواد غذایی دیگر...
کد خبر: ۳۷۹۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۶


می کند سبزیجات سبزیجات برگدار مانند کلم پیچ و اسفناج... که کلم پیچ حاوی کلسیم و ویتامین های گروه b... سعی کنید به جای کاهو مقداری کلم پیچ یا اسفناج... تمیز کردن قوی دندان ها از کلم پیچ با هویج...
کد خبر: ۳۷۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۳


تا ۶۰۰۰ تومان گل کلم ۷۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰ ,گوجه فرنگی... بوته رس از ۳۰۰۰ تا ۶۰۰۰ ​ کلم سفید از... ۴۰۰۰ تا ۶۰۰۰ کلم قرمز از ۵۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰ تومان...
کد خبر: ۳۷۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۲


انواع توت دانه کتان آجیل کلم بروکلی گوجه فرنگی پرتقال...
کد خبر: ۳۷۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۱


استفاده از پروبیوتیک هایی مانند کفیر ماست یا کلم ترش... از منیزیم عبارتند از سبزیجات برگ دار مانند اسفناج کلم...
کد خبر: ۳۷۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۱


به کار بگیرند مثلا « اگر کلم بروکلی نخوری امشب...
کد خبر: ۳۷۷۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰