دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - حبوبات
آجیل حبوبات دانه ها و غلات کامل افزایش داد ویتامینc...
کد خبر: ۳۹۴۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۸


پیشتاز قیمت ها بوده و در گروه سبزیجات و حبوبات...
کد خبر: ۳۹۴۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۷


که به کاهش التهاب کمک می کند حبوباتی مانند لوبیا... حبوبات و غلات کامل مانند برنج قهوه ای و نان...
کد خبر: ۳۹۴۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


نگاهی به رکوردهای تورمی در شهریورماه؛
ها و حبوبات ۹ ۹ درصد افزایش قیمت داشته است...
کد خبر: ۳۹۱۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۶


سبزیجات برگ سبز تیره سبزیجات نارنجی و حبوبات استفاده خواهند...
کد خبر: ۳۸۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۳


۲- غذاهای غنی از پروتئین مانند مرغ بوقلمون حبوبات و...
کد خبر: ۳۸۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۱


حبوبات برنج شکر و روغن تا ۳۵ درصد افزایش قیمت...
کد خبر: ۳۸۸۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۰


به آجیل دانه ها ماهی عدس جو دوسر حبوبات و...
کد خبر: ۳۸۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۰


خشک و سبزیجات سبز تیره حبوبات و مغزیجات وجود دارد...
کد خبر: ۳۸۴۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۰


مرغ و غذا های دریایی تخم مرغ حبوبات آجیل ماست...
کد خبر: ۳۸۲۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵