دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - حبوبات
یک نوع از حبوبات وجود دارد که برای قلب استخوان...
به گزارش آوای خزر لوبیا سیاه در دسته حبوبات مانند... زدایی مطالعات نشان می دهد که حبوبات دارای بالاترین محتوای...
کد خبر: ۳۸۲۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۴


و غذاهای دریایی تخم مرغ غلات کامل و حبوبات و...
کد خبر: ۳۸۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۲


این بدان معنا نیست که شما باید تمام حبوبات های... است ممکن است حبوبات تصفیه شده لازم باشد برخی از...
کد خبر: ۳۸۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۱


انواع گوشت تخم مرغ حبوبات لبنیات ماست پنیر شیر و...
کد خبر: ۳۸۱۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۱


این بسته های معیشتی شامل اقلامی همچون برنج حبوبات و...
کد خبر: ۳۸۰۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷


مرغ ماهی لبنیات حبوبات و سویا می توان دریافت کرد...
کد خبر: ۳۷۸۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۳


هستند می توان به انواع دانه ها حبوبات سیر ماست...
کد خبر: ۳۷۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۱


نان های سبوس دار سیب زمینی شیرین و حبوبات مانند... پیچ منابع دیگر شامل حبوبات بادام دانه ها و غلات...
کد خبر: ۳۷۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۱


حبوبات و غذاهای دریایی می تواند میزان کربن رژیم غذایی... عمدتاً شامل آجیل میوه ها سبزیجات مزرعه ای حبوبات غلات...
کد خبر: ۳۷۷۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰


ها و سبزیجات مانند اسفناج کلم بروکلی گل کلم حبوبات...
کد خبر: ۳۷۳۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱