دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - حبوبات
خام بخورید بهتر است ۳ حبوبات حبوبات یک ابر غذای... واقعی است حبوبات دارای مقدار زیادی پروتئین و روی بوده... که هر دو با سلامت مو مرتبط هستند بیشتر حبوبات...
کد خبر: ۴۱۶۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۸


سبزی ها به خصوص حبوبات عالی بوده و برای گیاهان...
کد خبر: ۴۱۶۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۷


و سیب مصرف نمایید مواد غذایی گیاهی مانند حبوبات غلات...
کد خبر: ۴۰۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۲


۱۰۰ گرم محصول در حبوبات نخود لوبیا نخود سبز عدس...
کد خبر: ۴۰۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۱


شکر و برنج و حبوبات و نهاده ها و مسکن...
کد خبر: ۴۰۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۸


حبوبات به عنوان منبع غذایی آهن دار یاد کرد و... کنند و فقط حبوبات و سبزیجات استفاده می کنند حتما...
کد خبر: ۴۰۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۶


زمینی اگر چه آجیل و حبوبات سالم هستند و مواد...
کد خبر: ۴۰۲۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۰


و حبوبات و آجیل و دانه هاست همچنین مقدار متوسطی...
کد خبر: ۳۹۸۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۷


آن کمبود منیزیم است حبوبات آجیل شکلات تلخ ۸۵ درصد...
کد خبر: ۳۹۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۴


خانواده حبوبات است و رژیم های غذایی غنی از حبوبات...
کد خبر: ۳۹۶۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۳