دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - حبوبات
چاودار و نان سبوس دار ۴- حبوبات لوبیا نخود عدس...
کد خبر: ۴۳۴۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۶


سبزیجات غلات کامل و حبوبات حاوی کربوهیدرات فراوان و سرشار...
کد خبر: ۴۳۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۵


با درج قیمت تولیدکننده
حبوبات ادویه جات غلات چای دمنوش قهوه آجیل و خشکبار...
کد خبر: ۴۳۳۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۵


در آجیل حبوبات غلات کامل یافت می شود ویتامین c...
کد خبر: ۴۳۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۴


که شامل غلات و حبوبات است مثل لوبیای پخته روی...
کد خبر: ۴۳۳۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۴


شیرین ۶- گوشت بدون چربی و گوشت ماکیان ۷- حبوبات...
کد خبر: ۴۳۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۱


لوبیا قرمز یکی از حبوبات بسیار پرخواص است که از...
قرمز با نام علمی phaseolus vulgaris از جمله حبوبات بومی... حبوبات خام یا آنهایی که به خوبی پخته نشده اند... کمیابی که عمدتا در دانه ها غلات و حبوبات یافت... نشان می دهند مصرف حبوبات به خصوص لوبیای معمولی با...
کد خبر: ۴۲۹۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵


غلات کامل حبوبات مغز های خوراکی جایگزین کره با روغن...
کد خبر: ۴۲۵۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


حبوبات مغزهای خوراکی جایگزین کره با روغن زیتون یا کانولا...
کد خبر: ۴۲۴۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۲


غلات سبوس دار حبوبات و مغزها تامین شود ویتامین b۱۲... است و منابع گیاهی مانند انواع سبزی ها حبوبات میوه... غلات کامل حبوبات و تخم مرغ است سیر زنجبیل و...
کد خبر: ۴۱۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۲۸