دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تنیس
مشاور حقوقی فدراسیون تنیس روی میز ایران:
مشاور حقوقی فدراسیون تنیس روی میز ایران از مسئولان خواست...
اینکه مدیریت خوب مهرداد علیقارداشی در فدراسیون تنیس روی میز... و جهانی است اظهار داشت تنیس روی میز همواره حرفی... تنیس روی میز ایران در بخش دیگری از گفتگو در... تنیس روی میز بالاتر از این است که با مطالب...
کد خبر: ۳۷۳۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۹


بهترین تنیسور حال حاضر جهان در مرحله نیمه نهایی المپیک...
نیمه نهایی تنیس بازی های المپیک با نتیجه ۲ بر... و دوم رده بندی جهانی تنیس زنان نیز از گردونه...
کد خبر: ۳۶۹۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۸


مشاور حقوقی فدراسیون تنیس روی میز:
مشاور حقوقی فدراسیون تنیس روی میز و مدیر برنامه برادران...
کد خبر: ۳۶۷۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۲


شود بسکتبال تیراندازی تکواندو تنیس روی میز بوکس و قایقرانی...
کد خبر: ۳۶۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۱


مسابقات بین المللی گلف و تنیس و افتتاحیه مسابقات گرند...
کد خبر: ۳۶۵۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۹


حتم یک تنیسور یا شناگر معروف محبوبیتش در دنیا خیلی... بن یوسف ساحل عاجی دوومیدانی ماکسیم میرنی بلاروسی تنیس یوکی...
کد خبر: ۳۶۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۶


مشاور حقوقی فدراسیون تنیس روی میز هشدار داد
مشاور حقوقی فدراسیون تنیس روی میز به تفرقه افکنان این...
تنیس روی میز گفت نوشاد و نیما عالمیان برادران پینگ... نوعی مکمل هم هستند مشاور حقوقی فدراسیون تنیس روی میز... فدراسیون تنیس روی میز هستند هشدار داد که "آنها بدانند...
کد خبر: ۳۵۹۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۱


بگیرم تنیس روی میز یک سهمیه نیما عالمیان نیما عالمیان...
کد خبر: ۳۵۷۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۶


تیم ملی تنیس بانوان ایران از ۱۸ مردادماه در مسابقات... تنیس فدکاپ به میزبانی سریلانکا حضور حضور پیدا می کند...
فدراسیون تنیس بنا بر اعلام فدراسیون جهانی تنیس itf مسابقات... ملی تنیس کشورمان در خصوص بررسی ادامه فرآیند آماده سازی... تیم ملی تنیس بانوان در محل فدراسیون تشکیل خواهد شد... خیل تاش به عنوان رئیس کمیته فنی فدراسیون تنیس منصوب...
کد خبر: ۳۵۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۱


در حکمی
فدراسیون تنیس روی میز منصوب شد ...
رییس فدراسیون تنیس روی میز منصوب شد وی مدت 10... پرجمعیت تنیس روی میز کشور منصوب می شود رشته ورزشی... تنیس روی میز آمده احتراماً نظر به تعهد تخصص و... فدراسیون تنیس روی میز منصوب می شوید امید است در...
کد خبر: ۳۵۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۰