دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تنیس
مهر امسال موکول شد تور های جهانی تنیس روی میز...
کد خبر: ۱۴۷۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۳


نوشاد عالمیان
به گزارش آوای خزر ستاره تنیس روی میز ایران از... گفت وگو با پانا درباره آخرین وضعیت تیم ملی تنیس... لیگ تنیس روی میز فرانسه چقدر به شما کمک کرد...
کد خبر: ۱۴۴۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۹


تنیس ایندین ولز به دلیل پیشگیری از شیوع ویروس کرونا...
به گزارش آوای خزر رقابت های تنیس ایندن ولز نخستین...
کد خبر: ۱۳۴۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۹


مسئولان برگزاری مسابقات تنیس آزاد فرانسه اعلام کردند هیچ برنامه...
تنیس به دلیل شیوع ویروس کرونا لغو شده اما مسئولان... تنیس فرانسه در این خصوص اعلام کرد ما ۱۳ هکتار... و بر این اساس فضای مسابقات تنیس با استادیوم فوتبال...
کد خبر: ۱۳۳۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۸


« این ورزش تنیس نیست» توخل این جمله را با...
کد خبر: ۱۳۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۶


فوتبال تنیس و اسکی توسط ایسنا انتخاب و منتشر شد... می کند تنیس اپن استرالیا یکی از مهمترین رقابت های... گادکی قرار گرفت تنیسور ۱۵ ساله آمریکایی با پیروزی ۲... درخت بالا رفته بودند نواک جوکوویچ تنیسور صربستانی موفق شد...
کد خبر: ۱۱۹۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۱


اردوی تیم ملی تنیس روی میز برای حضور در رقابت...
به گزارش آوای خزر اردوی تیم ملی تنیس روی میز...
کد خبر: ۱۰۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۵


مانند یوگا گلف یا تنیس با بهبود عملکرد مغز و...
کد خبر: ۱۰۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۳


اردوی تیم ملی تنیس روی میز از امروز با حضور...
مازندران اردوی تیم ملی تنیس روی میز برای حضور در... فاصله حدود یک ماه مانده به برگزاری رقابت های تنیس... امیرحسین هدایی و حمیدرضا طاهرخانی که ترکیب تیم ملی تنیس... اردو حضور دارند اردوی آماده سازی ملی پوشان تنیس روی...
کد خبر: ۱۰۵۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۱


تنیس فوتبال را در برنامه داشتند و گروه دیگر هم...
کد خبر: ۹۴۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۷