دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - لاغر
کد خبر: ۴۵۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴


خیلی لاغر است گفتم ۱۰ تومن بده و بگذار خانه...
کد خبر: ۴۴۹۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۱


رژیم های غذایی با فیبر بالایی دارند لاغرتر و سالم... های لاغر و کاهش چربی بدن شود پرتقال دارای مواد...
کد خبر: ۴۴۸۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۷


و به میزان اندک خواهد بود افراد لاغر اندام رنگ...
کد خبر: ۴۴۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱


چه زمانی میوه بخوریم تا لاغر شویم خوردن میوه در...
کد خبر: ۴۴۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۵


چند ترفند و راه ساده برای لاغری بدون رژیم غذایی...
کد خبر: ۴۴۲۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۹


متحده تجزیه و تحلیل کردند آن ها دریافتند که لاغر...
کد خبر: ۴۴۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۵


کد خبر: ۴۴۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۴


می کنید برای کاهش وزن و لاغری باید وعده شام... بهترین جایگزین شام برای لاغری چیست ...
آن ها را به عنوان یک جایگزین شام برای لاغری... جایگزین شام برای لاغری درست کنید تخم مرغ یکی از... عنوان بهترین جایگزین شام برای لاغری مورد استفاده قرار دهید... و برای سلامتی و لاغری اثر دارد عبارت هستند از...
کد خبر: ۴۴۰۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۳


و آقایانی که دوستدار تناسب اندام هستند لاغری شکم و... رسیدن به لاغری سریع شکم اصول و توصیه هایی وجود... به طور کلی وزن کم کنید یا تنها لاغر شدن... باشید بیشتر از میزان مصرف خود کالری بسوزانید برای لاغر...
کد خبر: ۴۳۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹