دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چرت
رپورتاژ آگهی/
میوه و تره بار دیدنی چرت زدن در آفتاب میدان...
کد خبر: ۳۴۳۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۹


که از ابتدا به زمین برود این البته بزرگترین چرت...
کد خبر: ۳۴۱۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۷


نتایج تازه ترین بررسی ها حاکی از آن است چرت...
طور منظم چرت زدن به مدت ۹۰ دقیقه در دهه... دارد دانشمندان عادت های خواب و چرت زدن بیش از... طور منظم چرت می زدند در مقایسه با افرادی که... در سرخرگ ها شود آن ها همچنین گفتند که چرت...
کد خبر: ۳۳۲۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


می بینند و می گویند وزیر چرت و پرت می...
کد خبر: ۳۲۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۱


از چرت کوتاه است سعی کنید بعد از افطار و... کرده و خواب بهتری داشته باشد چرت بزنید توصیه می... شود در طول بعدازظهر ۲۰ دقیقه چرت بزنید تا انرژی...
کد خبر: ۳۲۷۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۳۰


اند ۵ دلیل برایتان برمی شماریم که چرت روزانه می...
به گزارش آوای خزر « چرت زدن ممکن است موفقیت... سختی است اما چرت زدنِ روزانه فوایدی دارد که می... چرت روزانه می تواند برای سلامتی تان مفید باشد اما... چرتی که بیشتر از ۴۵ دقیقه طول بکشد می تواند...
کد خبر: ۳۱۷۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۷


و چرت زدن و بنزین زدن نیست زمان بارگیری بنزین...
کد خبر: ۳۰۳۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۲


و استراحت کنید حتماً یک چرت کوتاه بزنید تا دوباره...
کد خبر: ۳۰۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۷


داشتن مشکل در حفظ هوشیاری چرت زدن کیفیت ضعیف خواب...
کد خبر: ۲۹۹۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶


طراحی شود که فرد بتواند حداقل یک چرت کوتاه در...
کد خبر: ۲۸۹۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۲