دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بیماری ناشی از کم‌خوابی
بسیاری از افراد که از درد های مزمن آپنه خواب... و سایر بیماری های آزاردهنده رنج می برند از نعمت... خواب خوب که یکی از قوانین اساسی سلامت است برخوردار... بیماری خطرناک را در آن ها افزایش می دهد ...
شود و مزایای فوق العاده ای برای افرادی که از... برخی بیماری های زمینه ای رنج می برند دارد بلندتر... قرار دادن پا ها هنگام خواب است موارد زیر از... فواید خوابیدن به این حالت است تسکین کمردرد اگر از...
کد خبر: ۴۲۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۱