دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ورزشکاران
مفید در خانم&rlm ها بیشتر از آقایان و در ورزشکاران...
کد خبر: ۴۶۹۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


نقره المپیک در کنار پرافتخارترین ورزشکاران ایران در تاریخ این...
کد خبر: ۴۶۹۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


رده سنی مربیان چهار چشمی حواس شان به ورزشکاران به... خصوص ورزشکاران دختر هست اما ظاهرا مربی مخفی اعزامی اصلا...
کد خبر: ۴۶۶۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۲


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
حضور پرشور والیبال دوستان و ورزشکاران برگزار شد و به... فرمانده سپاه رئیس تربیت بدنی سپاه رئیس بسیج ورزشکاران رئیس...
کد خبر: ۴۶۵۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


چندین سازمان ورزشی دیگر هم ورزشکاران روسی و بلاروسی را...
کد خبر: ۴۶۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳


رئیس جمهور روسیه حذف ورزشکاران این کشور و بلاروس از...
به گزارش آوای خزر ولادیمیر پوتین در دیدار با ورزشکاران... کردند که انتظار نمی رفت تعلیق ورزشکاران روسیه و بلاروس... نیست بلکه مسابقات ورزشکاران است و خواستار پاکسازی ورزش از...
کد خبر: ۴۶۱۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷


می شود آب پنیر بهترین مکمل غذایی برای ورزشکاران ورزشکاران... ورزشی نیاز دارند مصرف آب پنیر برای ورزشکاران به عنوان...
کد خبر: ۴۶۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


در نشست خبری عنوان شد
نیز از ورزشکاران جوان و از بدنه کشتی هستند حضور...
کد خبر: ۴۵۸۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۰


بسیار انرژی زایی است که برای ورزشکاران بسیار مفید است...
کد خبر: ۴۵۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


تا دلتان بخواهد تصویر و کلیپ از اقدامات ورزشکاران مسلمان...
کد خبر: ۴۵۷۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷