دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ورزشکاران
دبیرکل فدراسیون ورزش‌های دانشگاهی کشور:
نمونه بارز آن کشتی است که بدون ورزشکاران مازندران هیچ...
کد خبر: ۴۹۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳


سلیمی نماینده معرفی شده کمیسیون ورزشکاران به مجمع برای عضویت...
کد خبر: ۴۹۱۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


است به همین علت است که ورزشکاران از آب سرد...
کد خبر: ۴۹۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱


در خصوص مهاجرات ورزشکاران گفت من هیچ وقت جای دیگران...
کد خبر: ۴۹۰۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


می رسد که در حضور ورزشکاران خارجی با صندلی و...
کد خبر: ۴۹۰۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


به میزبانی شهرستان کاشان می شود که امید داریم ورزشکاران...
کد خبر: ۴۸۹۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۹


بازیابی موثر و مقرون به صرفه برای بسیاری از ورزشکاران...
کد خبر: ۴۸۸۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


روز گذشته آیتمی در خصوص ارادت ورزشکاران به امام حسین...
کد خبر: ۴۸۵۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۴


در یک شرکت دانش بنیان محقق شد؛
اینکه سیستم ایمنی ورزشکاران به مرور در اثر تمرین های... ورزشکاران بیشتر در معرض عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی قرار... افزایش انرژی در ورزشکاران می شود دریتیم خاطر نشان کرد... همچنین مصرف این مکمل برای ورزشکاران باعث کاهش سرعت تجزیه...
کد خبر: ۴۸۴۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


بود به بازیابی عضلات آسیب دیده بیماران و ورزشکاران کمک...
کد خبر: ۴۸۴۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۰