دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ورزشکاران
سپاه تا مردم و ورزشکاران آرام و قرار ندارند هر...
کد خبر: ۵۲۰۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۲


سفر استاندار مازندران به دیار سرلشکر کشوری/۹
که ورزشکاران نیاز به نگاه جدی تری هستند و خواستند...
کد خبر: ۵۲۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۱


سرپرست اداره کل ورزش و جوانان مازندران اعلام‌کرد؛
نبودن خدمات بیمه ای آمار دقیقی از ورزشکاران آماتور و... ای برخوردار است وی افزود ورزشکاران مازندران سالانه ۵۰۰ تا... هفت نفره و رشته های مختلف دیگر توسط ورزشکاران مازندرانی...
کد خبر: ۵۲۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۰


پس از ۱۱ سال؛
از ۲۰۰ مترمربع را به محلی برای حضور ورزشکاران با...
کد خبر: ۵۱۷۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۹


همزمان با سالروز شهادت سردار دل‌ها
مازندران روسای بسیج رسانه و ورزشکاران مازندران و کرمان و...
کد خبر: ۵۱۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۳


حضور ورزشکاران روس از رشته های دیگر ورزشی در قاره...
دارد ورزش روسیه و ورزشکاران روس در رشته های مهمی... مشخص می شود اگر نتیجه مثبت باشد و پای ورزشکاران...
کد خبر: ۵۱۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۵


چنین حواله هایی به ورزشکاران داده می شود اما در...
کد خبر: ۵۱۴۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


ارتفاعات زندگی می کنند و همچنین ورزشکاران و زنان باردار... سالگی به 2 5 لیتر کاهش پیدا می کند ورزشکاران... حدود یک لیتر بیشتر از غیر ورزشکاران گردش آ ب...
کد خبر: ۵۱۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


بهتر پرداخت پاداش به ورزشکاران موفق ایجاد انگیزه بابت تشکیل... افتاده که به ورزشکاران مختلف نه فقط در رشته فوتبال... شده و به جای ورزشکاران افراد دیگری خودرو وارد کردند... حواله های خاص به اقشار مختلف از جمله ورزشکاران چندان...
کد خبر: ۵۱۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


پس از دو سال وقفه،
استارت خورد تا ۲۵ آذرماه ادامه دارد ورزشکاران ۶۴ دانشگاه... و ورزشکاران با انگیزه بالایی در مسابقات شرکت کردند بیشتر... ورزشی با ورزشکاران سخن گفتند ارتقای سلامت و فراهم آوردن... جوان مورد استقبال ورزشکاران قرار گرفت در حال حاضر رقابت...
کد خبر: ۵۱۳۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۹