دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین
چربی و پروتئین مشابهی هستند اما jarlsberg غنی از ویتامین... حالی که کلسیم و ویتامین d برای سلامت استخوان بسیار... مهم هستند عوامل کلیدی دیگری مانند ویتامین k ۲ وجود... استخوان ها و افزایش ویتامین k ۲ را پس از...
کد خبر: ۴۸۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


هویج یکی از سبزیجات مغذی و سرشار از انواع ویتامین...
ویتامین a تبدیل می شود ویتامین a برای بهبود بینایی... ویتامین می تواند منجر به بیماری های چشمی پیشرونده مانند... ویتامین های a c و k در هویج نیز برای...
کد خبر: ۴۸۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


ژل ضد آفتاب حاوی ویتامین c پریم مدل c-prime با...
کد خبر: ۴۸۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۶


ویتامین c و فاقد چربی های ناسالم به شما پوستی...
کد خبر: ۴۸۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


چربی های تک اشباع نشده مس ویتامین e کلسیم ویتامین... دهد خاصیت زیتون در سلامت دستگاه گوارش مصرف مکرر ویتامین... به سرطان روده را کاهش می دهد کارایی این ویتامین... در تامین سلامت پوست زیتون منبع عالی ویتامین e است...
کد خبر: ۴۸۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


کنترل کرد ماهی قزل آلای وحشی ویتامین d ممکن است... شد دریافت مقدار کافی ویتامین d ممکن است با کاهش...
کد خبر: ۴۸۸۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


۲ ویتامین ریزش مو را قطع و موهایتان را تقویت... جراحی تغییر دهید باور اشتباه ۴ مصرف ویتامین ها می... تواند به رشد مو کمک کند مکمل ها و ویتامین... کنند در حالی که ممکن است برخی ویتامین ها و...
کد خبر: ۴۸۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


خورش بامیه به دلیل وجود بامیه که سرشار از ویتامین...
کد خبر: ۴۸۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۳


ویتامین دی ممکن است علائم افسردگی در بزرگسالان را کاهش...
مطالعه فراتحلیلی در مورد ارتباط بین مصرف مکمل های ویتامین... کارآیی ویتامین دی در مبارزه با افسردگی در بزرگسالان طی... مکمل ویتامین دی برای کاهش علائم افسردگی موثرتر از مصرف... تا ۱۰۰ میکروگرم ویتامین دی است ویتامین دی چگونه سلامت...
کد خبر: ۴۸۷۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


ویتامین دی ممکن است علائم افسردگی در بزرگسالان را کاهش...
مطالعه فراتحلیلی در مورد ارتباط بین مصرف مکمل های ویتامین... کارآیی ویتامین دی در مبارزه با افسردگی در بزرگسالان طی... مکمل ویتامین دی برای کاهش علائم افسردگی موثرتر از مصرف... تا ۱۰۰ میکروگرم ویتامین دی است ویتامین دی چگونه سلامت...
کد خبر: ۴۸۷۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲