دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین
پرخاصیت است که دارای ویتامین آهن و فسفر است که...
کد خبر: ۴۹۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


سم زدایی بدن است در کبد ویتامین ها و مواد... از حد ویتامین آ است شیمی درمانی افرادی که برای...
کد خبر: ۴۹۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


روغن مایع آفتابگردان ویتامینه لادن - ۸۱۰ گرم ۶۶,۱۰۰ روغن... روغن آفتابگردان ویتامینه غنچه - ۱ ۵ لیتر ۱۰۲,۰۰۰ روغن... روغن آفتابگردان غنی شده با ویتامین a و d۳ فامیلا... ۳ لیتر ۲۰۰,۴۴۰ روغن مایع آفتابگردان حاوی ویتامین دی و...
کد خبر: ۴۹۲۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


حاوی روی فسفر پتاسیم و منیزیم است همچنین ویتامین های...
کد خبر: ۴۹۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


ویتامین سی یک ماده مغذی برای بدن است و دارای... ایمنی بدن پوست و استخوان ها ست این ویتامین به... بهترین راه تامین نیاز بدن به این ویتامین از طریق... ویتامین سی اهمیت زیادی دارد در نتیجه جای تعجب نیست...
قادر نیست تمامی ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز... را از طریق منابع بیرونی به بدن خود برساند ویتامین... سی یکی از ویتامین هایی است که تمامی افراد برای... داشتن بدن سالم به آن نیاز دارند ویتامین سی یک...
کد خبر: ۴۹۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


اینکه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند خطر...
کد خبر: ۴۹۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


عروقی افزایش پیدا می کند منبع پروتئینی سرشار از ویتامین... تامین کند علاوه بر این بوقلمون سرشار از ویتامین های...
کد خبر: ۴۹۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


موارد عبارتند از میوه ها و سبزیجات خام ویتامین بیشتری... ویتامین ها و دیگر ریزمغذی ها نیز حفظ می شود... از منابع ویتامینc محسوب می شود گوجه فرنگی پخته از... های قرمز و زرد سرشار از ویتامینc هستند که نسبت...
کد خبر: ۴۹۱۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


آکسیدان هایی هم چون ویتامین e و چای سبز باعث... و مانع ایجاد چروک های بیشتر شوند ویتامین c علاوه... رتینول ها از مشتقات ویتامین a و شکل ضعیف تری... های حاوی ویتامین c ویتامین e و هیالورونیک اسید با...
کد خبر: ۴۹۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و سرشار از ویتامین c است... ویتامین سی موجب روشن شدن رنگ پوست و کاهش میزان...
کد خبر: ۴۹۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱