دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - صبحانه
تومان خامه صبحانه میهن مقدار ۲۰۰ گرم ۲۲,۵۰۰ خامه فرادما... پگاه &ndash ۲۰۰ گرم ۲۳,۰۰۰ خامه صبحانه کاله ۲۰۰ گرمی... عسلی می ماس ۱۰۰ گرمی ۱۰,۰۰۰ خامه صبحانه ۱۰۰ گرمی...
کد خبر: ۴۸۵۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵


معمولا تمایلی به صبحانه ندارند این بی نظمی غذایی در...
کد خبر: ۴۸۴۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


برای درمان جای نیش پشه یکی از صبحانه های مورد...
کد خبر: ۴۸۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


صبحانه سرو می شود در حالی که برای هر کدام...
کد خبر: ۴۸۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


&bull پیاز &bull هندوانه غلات صبحانه غنی شده نیز می...
کد خبر: ۴۸۲۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۴


اگر قصد دارید یک صبحانه مفصل و متفاوت تدارک ببینید...
آوای خزر/ اگر قصد دارید یک صبحانه مفصل و متفاوت... شکم پر خوشمزه و فوری برای صبحانه در ادامه با... تا سه قسمت برش بزنید و یک صبحانه خوشمزه و...
کد خبر: ۴۸۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۳


شده مانند پیتزا و پاستا غلات صبحانه افزایش مصرف غذاهای...
کد خبر: ۴۸۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


صبحانه که نباید همیشه تخم مرغ و پنیر و شیر...
آوای خزر/ صبحانه که نباید همیشه تخم مرغ و پنیر... نمونه از بهترین صبحانه های گیاهی را مشاهده می کنید... چند نوع غذای گیاهی خوشمزه برای صبحانه همراه کردن نان... این صبحانه رژیمی می تواند از افزایش وزن پیشگیری کند...
کد خبر: ۴۸۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۱


خوراکی صبحانه ادویه ها و حبوبات و قراردادن آنها در...
کد خبر: ۴۸۰۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۱


صبحانه اختیاری است و بازیکنان اگر بخواهند می توانند صبحانه... نخورند من یک سوال از شما دارم مگر صبحانه مهمترین... اسپانیا یا آلمان و انگلیس بازیکن صبحانه نخورد اتفاقا همیشه... مقوی ترین خوردنی ها را برای صبحانه می گذارند خلاصه...
باید ساعت۹ پای میز صبحانه باشیم من بازیکن هم مجبور... اسکوچیچ گفت صبحانه اختیاری است و بازیکنان اگر بخواهند می... توانند صبحانه نخورند من یک سوال از شما دارم مگر... صبحانه مهمترین وعده روز نیست اصلا مگر می شود در...
کد خبر: ۴۸۰۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹