دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - صبحانه
این نوشیدنی مفید را می توان در وعده صبحانه برای...
کد خبر: ۴۷۰۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


کدام نوع از ویتامین دی برای بدن مفید است؟
ماست آب میوه غلات صبحانه یافت می شوند اما ویتامین...
کد خبر: ۴۶۹۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


گفت یک فنجان قهوه در وعده صبحانه از نظر تامین... زود پس از صرف صبحانه و گذشت نیم ساعت بهتر...
کد خبر: ۴۶۸۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


وعده غذایی عالی است ۳- هر روز صبحانه سالم بخورید... بیشتر افراد به خاطر مشغله کاری ناخواسته صبحانه را نادیده... بگیرند اما صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی... حتماً یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب صبحانه...
کد خبر: ۴۶۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


کد خبر: ۴۶۸۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


ترجیحا برای صبحانه تخم مرغ ها به طور باور نکردنی...
کد خبر: ۴۶۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


و بیشتر در صبحانه یا عصرانه یا یک شام خوشمزه... های قدیمی بروید تا این صبحانه خوشمزه را میل کنید... جزء صبحانه ارزان قیمت در گیلان به شمار می آمده...
کد خبر: ۴۶۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۷


غذای اصلی شامل صبحانه ناهار و شام و ۲ تا...
کد خبر: ۴۶۴۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵


رویش تکه تکه شود خامه صبحانه که به دمای اتاق...
کد خبر: ۴۶۲۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


تمام وقت صبحانه را صرف اجرای سناریوی کوچک خود می...
کد خبر: ۴۶۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸