دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کلسیم
می شود ماست ماست پروبیوتیک غنی از کلسیم روی ویتامین...
کد خبر: ۴۵۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳


حاوی بسیاری از مواد مفید است فسفر منیزیم کلسیم سلنیوم...
کد خبر: ۴۵۶۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳


ب ۶ کلسیم آهن و منیزیم است که برای سلامتی...
در هر ۱۰۰ گرم ویتامین آ ویتامین ب ۶ کلسیم... میوه مقدار بالایی ویتامین k و کلسیم دارد- مواد معدنی... و دیگر مواد معدنی ضروری مانند کلسیم منیزیم آهن و... شود این التهاب به دلیل کریستال های سوزنی کلسیم و...
کد خبر: ۴۵۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹


بیفزایید این ماست دارای کلسیم برای تقویت استخوان ها و...
کد خبر: ۴۵۳۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


کننده مانند سدیم کلسیم منیزیم پتاسیم سولفور و فسفر است...
کد خبر: ۴۵۳۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


بدانید که همین تاج خروس سه برابر شیر کلسیم دارد...
شیر کلسیم دارد و از ارزش غذایی بالایی نیز برخوردار... گیاه سرشار از کلسیم آهن و منیزیم است که در... مربوط به کمبود کلسیم می شود به خاطر اینکه حاوی... حدود دو تا سه برابر کلسیم بیشتر نسبت به شیر...
کد خبر: ۴۵۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴


سالم است که سرشار از ویتامین ها کلسیم پروتئین و...
کد خبر: ۴۵۲۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۴


به گزارش آوای خزر رسوبات کلسیم در بافت سینه که...
کد خبر: ۴۵۲۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۲


و یک منبع از ویتامین k آهن کلسیم و منگنز...
کد خبر: ۴۵۰۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴


نحوه مصرف والک والک کوهی سرشار از کلسیم و انواع... کلسیم پتاسیم آهن و غیره می توان خستگی را خیلی...
کد خبر: ۴۴۹۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۱