دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خواب
پرونده ویژه عبارت به بهانه طرح جنجالی پتروشیمی میانکاله
کد خبر: ۵۰۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۶


استاندار مازندران اعلام کرد
مازندران باید از "خواب سنگین" بیدار شود و در زمینه...
کد خبر: ۴۹۹۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۳


پاره شود و خونریزی کند گیجی خواب آلودگی و مشکل...
کد خبر: ۴۹۹۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


را زودتر میل کنند به طوری که تا زمان خواب... حتما این موضوع را رعایت کنند ساعت خواب کودکان هم...
را زودتر میل کنند به طوری که تا زمان خواب... حتما این موضوع را رعایت کنند ساعت خواب کودکان هم... دانش آموزان صبح در ساعتی از خواب بیدار شوند که...
کد خبر: ۴۹۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


شدن از خواب آب بنوشید بدن ما در طول شب... است ۵ نوشیدن آب قبل از رفتن به رختخواب هم...
کد خبر: ۴۹۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


قهوه با سلامت بدن شما می کند بیشتر به خواب... این نوشیدنی ها بخورید روی خواب شما تاثیر منفی می... گذارد خواب ناکافی با افزایش علائم پیری پوست و بروز...
کد خبر: ۴۹۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


احتمالی کمبود ویتامین d شامل افسردگی احساس خواب آلودگی و...
کد خبر: ۴۹۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


ها با صورتی کاملا چرب و روغنی از اتاق خواب... خواب هم از یک محصول شبانه در قالب لوسیون های...
کد خبر: ۴۹۸۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


و بهبود وضعیت خواب هم می شود برای کنترل وزن... و باعث تهوع گیجی و خواب آلودگی شود و در...
کد خبر: ۴۹۷۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


موجب تقویت خلق و خو می شود - خوب بخوابید... و بهداشت خواب را رعایت کنید - تمرکز حواس تمرینات...
کد خبر: ۴۹۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲