دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خواب
دمنوش بابونه احساس آرامش بیشتری می کنید و خواب بهتری... درست نوشیدن چای سبز و قهوه سیاه تنظیم خواب با... دمنوش سنبل الطیب این روزها مشکلات عدم خواب رفتن افراد... یا داشتن یک خواب با کیفیت در جامعه بسیار رایج...
کد خبر: ۵۱۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۳۰


گویی خواب های جدیدی را نیز برای فضای مجازی دیده...
کد خبر: ۵۱۱۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۹


نوشیدن دمنوش بابونه احساس آرامش بیشتری می کنید و خواب... داده و فرد احساس بهتری خواهد داشت تنظیم خواب با... دمنوش سنبل الطیب این روزها مشکلات عدم خواب رفتن افراد... یا داشتن یک خواب با کیفیت در جامعه بسیار رایج...
کد خبر: ۵۱۱۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۳۰


۵۰۰ بیت کوین خواب از کیف پولی که در ۷...
بیت کوین های خوابیده» پس از بیش از ۱۱ سال... خواب ده ساله است که در چند ماه گذشته بیدار...
کد خبر: ۵۰۹۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۲


یادگیری هایی که در طول خواب عمیق رخ می دهد...
خواب عمیق است را پیچیده می کند ماده ای که...
کد خبر: ۵۰۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۱


خورد ترکیب موز و شیر در خواب و فرآیند هضم... کنید اگر مشکلات خواب یا سوءتغذیه دارید هر روز شیر...
کد خبر: ۵۰۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


نماینده عالی دولت در مازندران:
استان هستیم گفت برخی ها آنقدر خود را به خواب... بیدار کرد گرچه کسی که خود را به خواب زده...
کد خبر: ۵۰۹۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۹


به کیفیت خوابتان اهمیت دهید خوابیدن به راه اندازی مجدد... ساعت خوابیدن باعث سم زدایی و شادابی ذهن و بدن... ایمنی بدن را تقویت می کند کمبود خواب می تواند... شود اگر در خوابیدن مشکل دارید کتاب بخوانید یا به...
کد خبر: ۵۰۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۸


و پرداخت می شود باهنر بعضی ها خواب های خرگوشی... محمدرضا باهنر دبیرکل جامعه اسلامی مهندسین گفت بعضی ها خواب...
کد خبر: ۵۰۸۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


آنها درد پا در هنگام خواب نیز می تواند و... شدن عضلات و گرفتگی آنها درد پا در هنگام خواب...
کد خبر: ۵۰۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴